学会“三忘”晚年更开心(暮闲欣逸)
学会“三忘”晚年更开心(暮闲欣逸)
学会“三忘”晚年更开心(暮闲欣逸)发表日期：2007年6月26日 出处：原创 作者：暮闲欣逸 本页面已被访问 55 次screen.width-333)this.width=screen.width-333"> 学会“三忘”晚年更开心文/暮闲欣逸 人上了年纪,已经历尽人间风雨和坎坷,难免留下许多的遗憾和辛酸.怎样把这些不利于自己健康的消极因素化为有利于健康的积极因素,那就需要调整自己的心态. 第一.忘老:随着年龄的增长,老年人会出现一些心理上的变化.老年人应该忘记由于生理和体力减退变得意志消沉的心理障碍,而继续保持进取的精神和青春的活力.这就是"意念青春"的精神所在. 第二.忘忧:生活,工作,家庭的活动和所处的关系中,难免出现各种矛盾.但是,只要在精神上成熟,就会超脱这些伤害,应该把任何伤害变成一次性损失.这样,可以降低对心理健康的损害. 第三.忘病:忘病,并不是不积极诊病,治病.而是指不要被疾病吓倒.更不能丧失战胜疾病的意志和信心.现代医学研究证明,由社会,精神,心理引发的疾病占%90以上.然而,奇迹可能也发生在那些精神没有被疾病压垮的老年人身上. 生活中，无论发生什么变故,我们都不能急噪,给自己留点时间思考,先让剧烈跳动的心平静下来,然后让阅历和经验做主,等到命运的转机.screen.width-333)this.width=screen.width-333' src="http://61.144.254.97/UploadFiles/BBS/20 ... 289.17.gif" onload="javascript:if(this.width>screen.width-333)this.width=screen.width-333"> 编辑:暮闲欣逸 老站评论: 发表人：傲雪发表人邮件：[email protected]发表时间：2007-6-29 14:41:00"忘老,忘忧,忘病"要做到,需要很高的境界,学习了谢谢.发表人：暮闲欣逸发表人邮件：[email protected]发表时间：2007-6-28 11:40:00小莉:把这篇文章读给妈妈听,希望能受到启发.人的性格,是与个人的经历和修养形成的.其实,我也是个忧郁的人.但是,我希望普天下的人都快乐.发表人：风儿发表人邮件：[email protected]发表时间：2007-6-27 23:04:00呵呵，欣逸姐姐的“三忘”可以大力推广，放之四海而皆准：）不过说真的，人都劳累了一辈子了，不管辛劳也罢，遗憾也罢，晚年最重要的就是先要保重好身体，开心快乐地过好每一天，在身体允许的前提下充分发挥好余热，过一个幸福充实的晚年是最重要的~~发表人：晓风莉影发表人邮件：[email protected]发表时间：2007-6-27 16:05:00暮闲欣逸阿姨的这几点心得真好，相信阿姨一定是个很豁达也很会怡情养性之人。我的妈妈就是不能忘忧也不能忘病，总把一生的心事都攒在心里，挂在嘴上，看她活得忧郁，我们都很着急，但似乎开解不了她...真希望她有一天也象阿姨这样会调节自己，让夕阳更红，陈酿更醇...
