要“拿得起”也要学会“放得下”（彩虹之约）
RE:要“拿得起”也要学会“放得下”（彩虹之约）
谢谢细雨的辛勤工作，你给我的文章增色许多，你辛苦了，祝你周末快乐！
RE:要“拿得起”也要学会“放得下”（彩虹之约）
彩虹小妹的作品，非常透彻地阐明了“要拿得起也要放得下”的道理，文章结构严谨，论点突出，证据确凿，欣赏啦！
RE:要“拿得起”也要学会“放得下”（彩虹之约）
谢谢清风姐姐的欣赏，现在我们是拿得起容易，放的下不易，多少人因为放不下而心情郁闷啊。真希望大家都能拿得起放的下，祝姐姐天天快乐！
RE:要“拿得起”也要学会“放得下”（彩虹之约）
谢谢121.14.254.* 朋友的来访，谢谢你的点评，祝你永远快乐！
RE:要“拿得起”也要学会“放得下”（彩虹之约）
放得下,虽难,但只要淡定从容一些,还是能做到的.<br>能真正放下的人,才会拥有快乐的人生!
要“拿得起”也要学会“放得下”（彩虹之约）
要“拿得起”也要学会“放得下”
作者：彩虹之约
我们常说一个人要拿得起，放得下。可是在付诸行动的时候，很多人“拿得起”容易，“放得下”难。所谓“放得下”，是指心理状态，就是遇到“千斤重担压心头”时，能把心理上的重压卸掉，使之轻松自如。现实生活中放不下的事情太多了。我说一下发生在我身边的事例，希望能给大家有所启迪。
我和老公每天晚饭后都要去公园散步，最近在扭秧歌的队伍中我们发现了一个硕朗的身影，他身材高大魁梧，身穿一套白色的真丝休闲服，四方脸笑眯眯的，活像一个大头娃娃。伴随着铿锵有力的锣鼓声，他扭得那样带劲，那样的专心投入，动作娴熟大方，像是个老手似的，脸上洋溢着快乐的欢笑，那是发自内心的坦然和愉悦。我们和他打招呼，他笑呵呵地说“退休了，吃了晚饭没事干，天天出来活动活动，锻炼一下身体”。看到他那么坦然，我们真为他高兴……，为什么这样说呢，告诉你啦因为他是我老公的老领导D局长。
我老公单位还有个H副局长，他和D局长是一起退下来的，他们俩对待人生的态度不同，俩人的心态也迥然不同。H局长经常在家问自己“我现在是个啥？”。清早起床，他总象以往那样，急着从公文包里掏出记事本，看看有什么紧急的工作需要处理。吃早饭时，常常习惯地想着到下面哪些单位去看看……当他从幻觉中回过神来，才发现今非昔比了，不禁感到失落和空虚。往日吃过饭，刚放下碗筷，门外就响起小汽车喇叭声。现在，吃罢早餐，竟痴痴地站在客厅里发呆，好半天才找到魂儿。于是往沙发上一靠，如坐枯井，脑子里开始过电影般想起在职时的繁忙和热闹。每每等到老伴买菜回来，才大梦方醒。时间一长，他变得精神恍惚、皱纹满面，行动也迟钝了。老伴着急地说：“你出去玩玩嘛，成天呆在家里算个啥。”
说实在的，他何尝不想出去呢？可是出门了，总有点担心别人把他当个啥，喊“局长”感到别扭，喊他“老H”感到陌生…..说到底，还是自己对那些名呀利呀权呀势呀放不下。
实际上是很多的事情当去面对的时候是无法抗拒的，我们应该去遵循自然法则，在自然而然的心境中去平和骚动的心，留下一点清凉，一份快乐。
“生命是个自然过程”，“生者为过客，死者为归人”。每一个人的结局都是一样的，那就是生命的完结，重要的是要好好地享受生命的过程，追求过程的快乐，把属于自己生命不同的阶段都活出精彩，活出快乐，活出朝气蓬勃来。人本无尊卑贵贱之分，普通的草民百姓有他的活法，当官员的有官员的过法。做过官的人，退休后没有了前呼后拥、众星捧月的荣耀，放不下架子，心态的不平和，心理不平衡，那是因为对生命的本质还没有真正透彻的理解和认识，还仅仅是停留在口头上。我们拥有如此偶然的生命，为何不用乐观的态度来对待人生？在世界大舞台上我们每个人都扮演着不同的角色，虽然曾经有过辛酸，更多的时候我们会为自己的角色而汗颜失色。我们曾经得到过，辉煌过，随着时光的流逝，会黯然失色，会失去，但人生就象是一架天平，平衡自我，平衡你的人生，让悲壮演绎成欢歌，成就你美丽的花环。
明白和承认了这一点，我们的人生就得到了升华，我们的生活就会开始改变，就会以一颗平常的心，去接受生活中很现实的一面，去拥抱上帝赐予的美好的一面。这样才可以开始改变人生，可以更好地利用时间干快乐的事，获得在平静的生活中无法获得的心灵的丰富。
人家一个美国总统退休了，还重操旧业干起木匠活呢……
最后想引用一句中国古人的话：“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。”让我们一起来学会“放得下”，以此来增强我们的心理弹性，共享“放得下”的养生福分。
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编辑：细雨
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